Happy Tokens. Frasquito de logros y recompensas

Los niños reciben estrellas doradas por sus logros. Como adultos, seguimos funcionando igual (aunque no nos guste aceptarlo). Nos encanta ver nuestro progreso, recibir recompensas y celebrar avances. Es la base de la gamificación: la misma que usan apps, programas y empresas para mantenernos motivados. ¿Por qué no usarlo a tu favor?

Convierte tu progreso en estrellas, y tus estrellas en recompensas. Este frasquito no es solo bonito: Lo visual, lo lúdico y lo simbólico se combinan en este sistema para motivarte a actuar:

1. Define tus misiones (personales o compartidas)
   En el tablero frontal escribe hasta 6 tareas, hábitos o retos.
   Tip: Puedes usar los diferentes colores de tokens para distinguir quién hizo qué o qué tarea completaste.
2. Gana estrellitas (tokens)
   Cada vez que completes una tarea, ¡pon una estrellita en el frasco! Ver tu avance te da impulso.
3. Canjea tus estrellas por recompensas. En el reverso del tablero escribe tus premios y define cuántos tokens se necesitan para ganarlo.
4. ¡Reinicia cuando quieras! El tablero es borrable, así que puedes adaptarlo según tus metas, tu semana o tu grupo.

¿Qué puedes lograr con este frasquito?:

• Avanzar con constancia sin depender de la motivación.
• Iniciar nuevos hábitos con un sistema visual de refuerzo positivo.
• Compartir objetivos con tu pareja, familia, hijos o equipo.
• Hacer seguimiento de tus metas sin apps, sin juicios y sin rigidez.

Modos de uso

• Modo individual: Para darte crédito cuando cumples lo que te propones..
• Modo pareja: Para competir o apoyarse para avanzar en objetivos independientes o comunes.
• Modo familia: Cada quien tiene su color o participan en retos comunes. Funciona incluso con peques.
• Modo equipo de trabajo: Para celebrar avances reales sin caer en el burnout. Ideal para freelancers, cofundadores o equipos pequeños.