Habit Starter. Manilla de seguimiento de hábitos

No se trata de obtener resultados rápidamente, o lograr cambios de la noche a la mañana, no se trata de ponernos tareas enormes que se sienten inalcanzables, se trata de iniciar con una pequeña acciones diarias, en Happy Thinkers® la llamamos una acción mínima viable, una tarea concreta que te acerque a uno de tus objetivos día a día, sin enfocarte en la intensidad, sino en la repetición y la constancia para ir creando nuevas conexiones entre tus neuronas, nuevas conexiones que hará que tu pequeña tarea se vuelva un hábito natural para ti. Celebra tus pequeñas victorias diarias marcando cada puntito en tu manilla.

Incluye:

1 Manilla de seguimiento de hábitos
1 Cierre de compromiso
1 Sharpie para que no se borre tu progreso

*La frase en la manilla puede variar respecto a la foto.