Happy Thinkers

Toolkit de gestión de metas y journaling

El precio original era: $142,000.El precio actual es: $127,800.

Si usualmente tienes tu agenda a mil, llena de responsabilidades y listas de tareas, trabajas tarde y te cuesta tener tiempo libre, esta combinación es ideal para ti.

AmarilloTurquesaLilaRosaAzul oscuro
El precio original era: $76,000.El precio actual es: $68,400.
CoralRosadoTurquesaAmarilloMoradoAzulGris / CoralGris / RosadoGris / TurquesaGris / AmarilloGris / MoradoGris / Azul
El precio original era: $72,000.El precio actual es: $64,800.

¿Cómo funciona?

El Happy Life te permite organizar tus tareas, asignar plazos a tus responsabilidades sin abrumarte, identificando lo urgente e importante para priorizar acciones sin dejar de lado tus sueños y objetivos personales.. Asigna bloques de tiempo a cada tarea y libera tiempo para ti.

Llevar un diario con la guía del Happy Book, te permitirá «entrenar» tu mente para enfrentar los momentos de duda y retos, siguiendo las prácticas recomendadas que te permitirán al tiempo crear hábitos de gratitud, mindfulness, visualización, etc. Prácticas que al hacerlas con regularidad, te dan recursos para la toma de decisiones, manejar la frustración, tener más asertividad y mejorar tu salud mental.

Otras cositas que necesitas saber

¿En qué casos usarla?

Esta herramienta es ideal si:

  • Quieres probar construir un hábito diario pequeño (leer, ahorrar, moverte más) sin sentirte atrapado por rutinas imposibles.
  • Necesitas un recordatorio visible y amigable para un solo cambio en tu día a día.
  • Tiendes a abandonar nuevos hábitos porque suenan bien en tu cabeza, pero en la práctica se vuelven demasiado ambiciosos.
  • Estás en proceso de recuperación emocional, física o mental y buscas una herramienta tangible para avanzar a tu ritmo, sin exigencias desproporcionadas.
  • Eres psicólogo/a, terapeuta o mentor y quieres acompañar a otras personas en su primer paso hacia la construcción de hábitos, de manera tangible, amable y basada en ciencia.
 

¿Qué Incluye?

Qué incluye?

  • 1 Manilla de seguimiento de hábitos
  • 1 Cierre de compromiso
  • 1 Sharpie para marcar tu progreso

(La frase en la manilla puede variar respecto a la foto.)

 

Detalles técnicos

 

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