Happy Thinkers

Toolkit de seguimiento de hábitos y journaling

El precio original era: $123,600.El precio actual es: $111,240.

Este toolkit es ideal cuando buscas crear rutinas que te permitan cuidar de ti, conectar con tus emociones y vivir con más balance.

CoralRosadoTurquesaAmarilloMoradoAzulGris / CoralGris / RosadoGris / TurquesaGris / AmarilloGris / MoradoGris / Azul
El precio original era: $72,000.El precio actual es: $64,800.
TurquesaAmarilloMoradoRosaAzul oscuro
EspañolInglés
El precio original era: $55,200.El precio actual es: $49,680.

¿Cómo funciona?

El Booklet de planeación y seguimiento de hábitos te permite establecer un plan para crear nuevas rutinas de manera efectiva, empezando con pequeñas acciones que puedas llevar a cabo fácilmente, sin excusas. Se trata de repetir la acción con constancia y no de obtener resultados rápidos. Al repetir durante suficientes días tu pequeña acción, notarás como empieza a volverse algo natural para ti, entonces podrás incrementar la intensidad o la duración de tus nuevas rutinas, paso a paso, a medida que te vas habituando a ellas.

Llevar un diario con la guía del Happy Book, te permitirá «entrenar» tu mente para enfrentar los momentos de duda y retos, siguiendo las prácticas recomendadas que te permitirán al tiempo crear hábitos de gratitud, mindfulness, visualización, etc. Prácticas que al hacerlas con regularidad, te dan recursos para la toma de decisiones, manejar la frustración, tener más asertividad y mejorar tu salud mental. Este toolkit es recomendado cuando quieres creer hábitos de bienestar para cuidar mente y cuerpo, como hacer actividad física, meditar, mejorar hábitos de sueño, etc.

Otras cositas que necesitas saber

¿En qué casos usarla?

Esta herramienta es ideal si:

  • Tienes una meta grande que te ilusiona pero también te abruma, como cambiar de trabajo, lanzar un proyecto o tomar una decisión importante.
  • Te cuesta avanzar porque tienes muchas ideas sueltas, y necesitas convertirlas en un plan claro, medible y accionable.
  • Te frustras cuando no ves resultados rápidos, y necesitas una estructura que te ayude a mantener el enfoque sin sentir que todo depende de tu fuerza de voluntad.
  • Quieres equilibrar lo urgente con lo importante, organizando tu semana sin perder de vista tus sueños a largo plazo.
  • Necesitas un sistema que se adapte a tus ritmos y no al revés: que te permita planear por día, semana o mes según tu estilo de vida.
  • Buscas una herramienta que no solo te ayude a planificar, sino que también te enseñe a diseñar metas desde el disfrute, la claridad y el sentido.
 

¿Qué Incluye?

Agenda tipo Midori (agenda de viajero). Cubierta en cuero sintético con bolsillos internos. Acabado elegante y funcional.

3 cuadernillos intercambiables:

  • 1 Cuadernillo de ideación: transforma el caos mental en claridad. Aquí podrás priorizar y organizar todos los sueños y metas que tienes en mente, identificar los recursos que ya tienes (y los que necesitas), dividir tus objetivos en pasos pequeños y medibles, y hacer seguimiento a tu progreso.
  • 2 cuadernillos de planeación semanal: diseñados para que te organices a tu propio ritmo, sin fechas preestablecidas. Cada uno cubre hasta 6 meses. Define tus tareas y asigna bloques de tiempo semanales, equilibrando tus responsabilidades con esas pequeñas acciones que te acercan a tus sueños y metas.

Además lleva:

  • 1 esfero en tono pastel, con tinta negra, elegido para combinar con el color de agenda que escojas.
  • 1 separador, para que no pierdas el hilo de lo importante.
 

Detalles técnicos

Cubierta agenda midori:

  • Tamaño cerrado: 14 × 19 cm.
  • Material : Cuero sintético
  • Sistema midori con elásticos para intercambio de cuadernillos

Cuadernillos (3):

  • Tamaño cerrado: B6 (12.5 × 17.5 cm)
  • Encuadernación al caballete
  • 30 a 40 hojas c/u.
  • Sin plastificados.
  • Tapa blanda.
 

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